Schmerzen: verstehen & beheben mit Tina Kiskalt
Jeder kennt sie – jeder hat sie. Die einen mehr, die anderen weniger.
Die Rede ist von SCHMERZEN!
Ein Thema was auf Dauer sehr belasten sein kann. So können Schmerzen doch sehr unterschiedlich auftreten. Mal zwickt es beim Sitzen nur im Gesäß, mal kann man den Kopf nicht so richtig drehen, dann kribbelt es vom Rücken aus bis in die Füße runter, oder der Arm lässt sich nicht mehr richtig anheben. Unzählige Bespiele ließen sich so weiter aufzählen und es wird so sein, dass jeder mindestens einmal aufzeigt, weil es ihm bekannt vorkommt.
Die gängigen Methoden wie diverse Schmerzmittel, Spritzen, Operationen, Massagen etc. sind bereits ausprobiert, aber nach einiger Zeit ist alles wieder beim Alten? Dann ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, sich auf eine andere Art mit den Schmerzen auseinander zu setzen.
Tina Kiskalt hilft im ersten Schritt zu verstehen, wo die Schmerzen wirklich herkommen, sie als solches zu verstehen und einordnen zu können, den richtigen Umgang damit zu erlernen und sie natürlich langfristig in den Griff zu bekommen. Sie zeigt Wege auf, die zu einem deutlich besseren Wohlbefinden und sogar zu dauerhafter Schmerzfreiheit verhelfen können.
• Du wirst lernen, Schmerzen nicht mehr zu verteufeln
• Du lernst das Faszientraining, als einer der Schlüssel für deine Schmerzzustände kennen
• Gemeinsam schauen wir auf die Themen Ernährung & Achtsamkeit
• Du wirst mehr Klarheit darüber erlangen, das Schmerzen selten ohne Grund entstehen und dass es viele Möglichkeiten gibt, Dir selber zu einem schmerzfeien Leben verhelfen zu können – und das ohne Medikamente oder Operationen
Über Tina Kiskalt
„Es bahnte sich schon über einen langen Zeitraum an, doch alle Warnsignale wurden bewusst übergangen. Ich muss einfach funktionieren. Das wird doch so von mir erwartet und ich bin doch auch nicht schwach. Schmerzen hin oder her… ich mache einfach weiter.“
So beschreibt Tina Kiskalt, Geschäftsführerin von tk-inBalance, in wenigen Worten die Zeit, bevor es dazu kam, was kommen musste. Ein Burnout und ein harter Weg der damit einher ging. Was genau geschah und wie Sie sich dort heraus geholt hat, das kann sie am besten selbst berichten.
Doch wie Sie sagt: „ In jeder Krise, steckt eine Chance“, so ist aus ihrer Vergangenheit und diesem Burnout mit all seinen Folgen ihre Berufung deutlich geworden.
Damals war sie noch 15 Jahre lang für die Deutsche Lufthansa als Kabinenchefin tätig. Dann wurde sie schwanger, bekam eine Tochter. Wie sie selbst berichtete, wandelte sich dadurch sehr viel, was die meisten Mütter bestätigen können. Sie kündigte bei Lufthansa, arbeitete als Assistentin der Geschäftsleitung, machte nebenbei ein Studium zur Office Managerin. Dann kam es schleichend zum Burnout…
Heute arbeitet Sie als Schmerzspezialistin und Faszientrainerin nach Liebscher und Bracht an mehreren Standorten in Wuppertal, gibt Gruppenkurse oder auch Personal Trainings, geht in Firmen und begleitet dort Mitarbeiter präventiv in Sachen Schmerzen. Sie legt neben dem Thema Achtsamkeit ebenfalls einen großen Fokus auf das Thema Ernährung. So war dies bereits Schwerpunkt der „FAYO-Ausbildung“ nach Liebscher und Bracht, die Sie 2018 absolvierte. Aktuell bildet sie sich zur veganen Ernährungsberaterin aus. Mit ihren eigenen Erfahrungen, ihrem Verständnis rund um das Thema Schmerzen, viel Empathie, einem guten Gespür für den Umgang mit Menschen, einem großen Herz und einer schönen Prise Humor berät Sie viele Kunden und verhilft Ihnen damit zu einem wesentlich besseren Wohlbefinden.
Sie ahnen, dass Sie ihre Gesundheit größtenteils selber in der Hand haben und möchten nun lernen, was Sie zukünftig anders machen können?
Dann lassen Sie sich von Tina Kiskalt inspirieren und kommen endlich wieder INBALANCE.